Tänään maanantaina on ollut kylmä pakkassää, mutta ihanaa olla ulkona raikkaassa ilmassa. Koululaiset saavat kirmailla pulkkamäessä tai hiihtoladuilla tai sisäliikunnan parissa halleissa ja saleissa. Toivon, että mahdollisimman moni nuori käyttäisi tämän viikon liikunnallisiin harrastuksiin ja rakentaisi itselleen liikunnallisen perusvireen. Myöhemmin elämässä liikunnallinen perusvire on omiaan suojaamaan monilta sairauksilta, jotka keski-iässä vaanivat liikuntaa karttavia kansalaisia.

Itse olen tämän viikon ahkerasti vaalikentillä pitkin Pohjois-Savoa. Kalenterista näet, missä olen kunakin päivänä menossa. Kurkkaa siis kalenteriin, lähde liikkeelle ja tule juttusille.

Tätä kirjoittaessani älykelloni kertoo, että olen kävellyt tänään 12386 askelta pelkästään olemalla vaalikentillä. Vaalityö näyttää olevan melko tehokasta liikuntaa!